갑자기 어지럽거나 탈진할 때, 혹은 장시간 운동 중 빠르게 몸에 에너지를 채워야 한다면 어떤 포도당 형태가 가장 효과적일까요? 포도당은 가루, […]

저혈당이 갑자기 찾아올 때, 포도당 캔디 한 알이 생명을 구할 수 있다는 말 들어보셨나요? 하지만 최근엔 ‘식염포도당’이란 제품도 많이 보이면서,

병원에서 한 번쯤 권유받았던 식염포도당—정말 전해질 보충과 탈수 예방에 효과가 있을까요? 실제로 식염포도당은 빠르게 흡수되는 포도당과 나트륨을 동시에 공급해 체내