정담은 - 91 중 30 번째 페이지 - 하루를 채우는 작고 좋은 선택들

미역귀 효능 5가지: 황산기가 핵심인 이유

요즘 장 건강이나 면역력 때문에 걱정하는 분들 정말 많으시죠? 저도 얼마 전까지만 해도 늘 피곤하고 속이 더부룩해서 고민이었거든요. 종합 비타민을 […]

요즘 눈에 띄게 피로를 느끼거나, 주변에서 ‘면역력이 예전 같지 않다’는 소리 많이 듣지 않으신가요? 저는 40대에 들어서면서 잔병치레가 잦아져 건강

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 혹시 요즘 들어 부쩍 몸이 무겁다고 느끼시나요? 피로가 잘

혹시 요즘 감기에 한번 걸리면 한 달을 고생하고, 장염이나 피부 트러블이 끊이지 않으시나요? 단순한 피로가 아니라 우리 몸의 1차 방어선이

비타민 D가 면역력과 뼈 건강에 좋다는 사실은 모두가 아시죠? 저 역시 매일 꼬박꼬박 챙겨 먹는 영양제인데요. 하지만 “많을수록 좋다”는 생각으로

요즘 영양제 코너에 가보면 ‘고함량’이라는 단어를 달고 나온 비타민 D 제품들이 정말 많아요. 1000IU는 기본이고, 2000IU, 심지어 5000IU까지 눈에 띄죠.