헤링오일 vs 오메가3, 둘 다 먹어야 할까요? (섭취 가이드)
“헤링오일이 흡수율이 좋다던데, 그럼 지금 먹고 있는 오메가-3는 버려야 할까요?” 최근 헤링오일이 ‘차세대 오메가-3’로 불리면서 기존 오메가-3 보충제와의 관계에 대해 […]
“헤링오일이 흡수율이 좋다던데, 그럼 지금 먹고 있는 오메가-3는 버려야 할까요?” 최근 헤링오일이 ‘차세대 오메가-3’로 불리면서 기존 오메가-3 보충제와의 관계에 대해 […]
“요즘 들어 부쩍 기억력이 깜빡거리고, 온몸이 찌뿌둥한 기분을 떨칠 수 없어서 고민이시죠?” 특히 40대 이상이 되면 신체 기능 저하 속도가
요즘 눈에 띄게 피로를 느끼거나, 주변에서 ‘면역력이 예전 같지 않다’는 소리 많이 듣지 않으신가요? 저는 40대에 들어서면서 잔병치레가 잦아져 건강
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 혹시 요즘 들어 부쩍 몸이 무겁다고 느끼시나요? 피로가 잘
요즘 화장실 가는 게 자꾸 신경 쓰이고 불편하신가요? 특히 여성분들에게는 말 못 할 고민거리가 되기도 하죠. 단순한 불편함이 아닌, 삶의
여성이라면 누구나 한 번쯤 질염 때문에 불편함을 겪어봤을 거예요. 특히 스트레스나 면역력 저하로 질염이 자주 재발하는 분들에게는 큰 고민거리죠. 최근