“헤링오일이 흡수율이 좋다던데, 그럼 지금 먹고 있는 오메가-3는 버려야 할까요?” 최근 헤링오일이 ‘차세대 오메가-3’로 불리면서 기존 오메가-3 보충제와의 관계에 대해

요즘 눈에 띄게 피로를 느끼거나, 주변에서 ‘면역력이 예전 같지 않다’는 소리 많이 듣지 않으신가요? 저는 40대에 들어서면서 잔병치레가 잦아져 건강